我是 COSCA 認證的綜合取向資深輔導員（Integrative Skilled Counsellor），並持有 Abertay University, Scotland 臨床認知行為治療（Clinical Cognitive Behavioural Therapy - CBT) 心理治療專業文憑 (Postgrad Diploma Master’s level)。我為成人及兒童提供專業心理輔導及治療服務。

​​​

心理輔導：

我提供私人及保密的 ”以人為本“ 心理輔導（Person-Centred Counselling）及認知行為治療（Cognitive Behavioural Therapy CBT），協助正面對以下情況的人士：

• 中年危機 (Mid-life Crisis)

• 個人生活或工作上的挑戰 (Life Challenges)

• 焦慮 (Anxiety)

• 情緒低落 (Low Mood)

• 抑鬱 (Depression)

• 自我價值感偏低 (Low Self-Esteem)

• 缺乏動力 (Lack of Motivation)

• 哀傷, 失去至親 (Loss, Grief, Bereavement)

• 人際關係及感情問題 (Relational challenges)

• ​重大人生轉變 (Significant life events)

 

臨床認知行為治療 (CBT - Cognitive Behavioural Therapy）

我亦為經臨床診斷患有心理健康問題的人士提供認知行為治療（CBT），例如：

• 廣泛性焦慮症（GAD）

• 重度抑鬱症（MDD）

• 驚恐發作 (Panic Attack)

• 強迫症（OCD）

• 創傷 (Trauma)

• 創傷後壓力症（PTSD）

• 複雜性創傷後壓力症（Complex PTSD)

 

對於正在 NHS 輪候治療的人士，或在接受 NHS 治療之前或之後需要額外心理支援的人，CBT 尤其可以提供進一步的協助。

​

地點

療程可以透過 Zoom 網上進行，亦可以選擇面對面會面，地點位於西倫敦 Isleworth。

地圖請按此。

​

收費

個人輔導每節 £75，網上或面對面會面收費相同。每節 50 分鐘。所有客戶均可享有一次免費 20 分鐘網上初步諮詢。

​​